+ABRAZO = + OXITOCINA (hormona del amor)
La duración media de un abrazo entre dos personas es de 3
segundos. Pero los investigadores han descubierto algo fantástico.
Cuando un abrazo dura 20 segundos, se produce un efecto
terapéutico sobre el cuerpo y la mente.
La razón es que un abrazo sincero produce una hormona
llamada "oxitocina", también conocida como la hormona del amor.
Esta sustancia tiene muchos beneficios en nuestra salud
física y mental: Nos ayuda, entre otras cosas, para relajarnos, para sentirnos seguros y calmar
nuestros temores y la ansiedad.
Este maravilloso tranquilizante se ofrece de forma gratuita cada vez que tenemos a una persona en nuestros brazos, que acunamos a un niño, que acariciamos un perro o un gato, que estamos bailando
con nuestra pareja, cuanto más nos acercamos a alguien o simplemente sostenemos los hombros de un amigo.
Nicole Bordeleau
EL ULTIMO ABRAZO Olga Marciano
Óleo y acrílico sobre lienzo
2008